Memori kerja, juga dikenal sebagai memori kerja, sesuai dengan kemampuan otak untuk mengasimilasi maklumat ketika kita melakukan tugas-tugas tertentu. Oleh kerana ingatan operasional, adalah mungkin untuk mengingat nama seseorang yang kita temui di jalan atau untuk mendail nombor telefon, misalnya, kerana ia bertanggungjawab untuk menyimpan dan mengatur maklumat, sama ada baru atau lama.
Memori kerja sangat penting untuk proses pembelajaran, pemahaman bahasa, penaakulan logik dan penyelesaian masalah, selain penting untuk perkembangan yang lebih baik dalam kerja dan kajian.
Ciri-ciri utama
Memori yang berfungsi tidak dapat mengasimilasikan semua maklumat dan, oleh itu, ia mengembangkan strategi untuk menyerap sebanyak mungkin maklumat. Oleh itu, ciri utama memori kerja adalah:
- Ia mempunyai kapasiti yang terhad , iaitu memilih maklumat yang paling penting bagi orang itu dan mengabaikan apa yang tidak relevan, yang disebut perhatian selektif - Ketahui lebih lanjut mengenai perhatian selektif;
- Ia aktif , iaitu, ia mampu menangkap maklumat baru setiap saat;
- Ia mempunyai kemampuan bersekutu dan integratif , di mana maklumat baru dapat dihubungkan dengan maklumat lama.
Contohnya, memahami urutan logik filem hanya dapat dilakukan kerana ingatan yang berfungsi. Jenis memori ini memproses kedua-dua maklumat yang terdapat dalam memori jangka pendek, yang disimpan untuk waktu yang singkat, dan maklumat dalam memori jangka panjang yang dapat disimpan sepanjang hayat.
Orang yang mempunyai gangguan dalam ingatan kerja mungkin mempunyai masalah yang berkaitan dengan pembelajaran seperti disleksia, kekurangan perhatian, hiperaktif dan masalah dalam pengembangan bahasa. Ketahui apa yang boleh menyebabkan kehilangan ingatan.
Cara meningkatkan memori kerja
Memori kerja dapat dirangsang melalui latihan kognitif, seperti sudoku, permainan memori atau teka-teki. Latihan ini meningkatkan prestasi ingatan, selain mendapat perhatian dan tumpuan untuk melaksanakan tugas seharian. Lihat apa latihan untuk meningkatkan daya ingatan dan tumpuan.
