Kalium adalah mineral penting untuk berfungsi dengan baik sistem saraf, otot, jantung dan keseimbangan pH dalam darah. Tahap kalium yang berubah dalam darah boleh menyebabkan beberapa masalah kesihatan seperti keletihan, aritmia jantung dan pingsan. Ini kerana kalium adalah salah satu mineral terpenting dalam tubuh, terdapat di dalam sel dan dalam darah.
Makanan yang kaya dengan kalium dikaitkan dengan beberapa manfaat kesihatan, seperti penurunan retensi cairan, pengaturan tekanan darah dan penurunan risiko serangan jantung. Mineral ini mungkin diperoleh melalui pengambilan daging, biji-bijian dan kacang-kacangan.
Untuk apa kalium?
Kalium adalah elektrolit yang terdapat di dalam sel, memainkan peranan penting dalam keseimbangan hidroelektrolitik badan, mencegah dehidrasi, dan juga keseimbangan pH darah.
Selain itu, kalium diperlukan untuk pelepasan isyarat saraf yang mengatur pengecutan otot dan jantung, serta refleks badan. Mereka juga mendorong perkembangan otot, kerana sebahagian mineral ini disimpan di dalam sel anda, yang penting untuk tempoh pertumbuhan dan perkembangan.
Kalium darah berubah
Nilai rujukan kalium darah antara 3.5 mEq / L dan 5.5 mEq / L. Apabila mineral ini berada di atas atau di bawah nilai rujukan, ia boleh menyebabkan beberapa komplikasi kesihatan.
1. Kalium tinggi
Kalium yang berlebihan dalam darah disebut hiperkalemia atau hiperkalemia, dan mempunyai ciri-ciri berikut:
- Gejala: jika kelebihan kalium ringan, biasanya tidak ada gejala, tetapi jika kepekatan mineral ini menjadi terlalu tinggi, gejala seperti degupan jantung berkurang, aritmia jantung, kelemahan otot, mati rasa dan muntah mungkin muncul.
- Punca: biasanya kalium berlebihan disebabkan oleh kegagalan buah pinggang, diabetes jenis 1, penggunaan ubat diuretik dan pendarahan berat.
- Diagnosis: diagnosis dibuat melalui ujian darah, gas darah arteri atau semasa elektrokardiogram, di mana doktor mengenal pasti perubahan fungsi jantung.
Rawatan hiperkalemia dilakukan dengan penyingkiran makanan kaya kalium dari diet dan, dalam kes yang paling teruk, penggunaan ubat dalam tablet atau urat mungkin juga diperlukan, dan perlu tetap dirawat di hospital sehingga keadaan membaik. Lihat bagaimana makanan untuk menurunkan kalium.
2. Kalium rendah
Kekurangan kalium dalam darah dikenal sebagai hipokalemia atau hipokalemia adalah gangguan hidroelektrolitik yang berlaku terutama pada orang yang dirawat di hospital kerana penurunan pengambilan sumber makanan kalium atau sebagai akibat dari kehilangan berlebihan melalui air kencing atau saluran gastrointestinal. Hipokalaemia dicirikan oleh:
- Gejala : kelemahan berterusan, keletihan, kekejangan otot, kesemutan dan kebas, aritmia jantung dan kembung.
- Punca: penggunaan ubat seperti insulin, salbutamol dan theophylline, muntah dan cirit-birit yang berpanjangan, hipertiroidisme dan hiperaldosteronisme, penggunaan julap kronik dan berlebihan, sindrom Cushing dan, jarang sekali, makanan.
- Diagnosis: dibuat melalui ujian darah dan air kencing, elektrokardiogram atau analisis gas darah arteri.
Rawatan untuk kalium rendah bergantung kepada penyebab hipokalemia, gejala yang ditunjukkan oleh orang tersebut dan kepekatan kalium dalam darah, yang secara amnya ditunjukkan oleh doktor mengenai pengambilan suplemen kalium oral dan penggunaan makanan yang kaya dengan mineral ini, namun dalam kes tertentu lebih teruk mungkin diperlukan pemberian kalium terus ke urat.
Orang yang mempunyai gejala perubahan kalium harus berjumpa dengan doktor umum untuk ujian darah dan mengenal pasti sama ada tahap kalium mencukupi atau tidak. Dalam kes perubahan dalam peperiksaan, rawatan yang sesuai harus diikuti mengikut nasihat perubatan untuk mengelakkan komplikasi lebih lanjut.
