Pembersihan darah adalah proses semula jadi yang berlaku secara berterusan di dalam badan dan dilakukan terutama oleh hati dan ginjal, yang menyaring zat-zat yang dihasilkan dari metabolisme dan menghilangkannya dalam air kencing atau tinja.
Oleh itu, cara yang baik untuk membantu pemurnian darah, terdiri daripada bertaruh pada diet, jus dan teh, yang menggunakan makanan yang memudahkan kerja organ-organ ini, meningkatkan proses pemurnian darah.
Bahan yang paling penting adalah air, kerana ia adalah asas dari semua proses tubuh dan juga sangat penting untuk memastikan darah beredar dengan betul dan sampai ke hati dan ginjal, sehingga dapat disaring. Atas sebab ini, air terdapat di semua ubat rumah yang kami nyatakan di bawah. Tetapi ia juga dapat diminum dalam jumlah hingga 2 liter sehari. Lihat berapa banyak air yang harus anda minum setiap hari.
1. Jus blueberry dan halia
Jus ini menggabungkan sifat antioksidan blueberry super dengan keupayaan anti-radang halia, membantu dalam fungsi seluruh organisma. Di samping itu, kedua-dua bahan ini membantu melindungi hati, memastikan ia menyaring darah dengan betul.
Bahan-bahan
- 100 mL air;
- 1 segenggam blueberry;
- 1 sudu teh halia serbuk.
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Minum hingga 2 gelas sehari.
Blueberry juga dapat dikonsumsi dalam bentuk alami, sebagai makanan ringan sepanjang hari, dan halia juga dapat digunakan untuk membuat teh, misalnya.
2. Teh Dandelion
Ini adalah ubat yang ideal untuk merangsang fungsi ginjal dan meningkatkan pembersihan darah oleh ginjal, menghilangkan toksin berlebihan. Di samping itu, kajian yang lebih baru menunjukkan bahawa dandelion juga dapat membantu melindungi kesihatan hati.
Bahan-bahan
- 1 sudu besar akar dandelion kering;
- 1 cawan air mendidih.
Mod penyediaan
Masukkan akar dandelion ke dalam cawan air dan biarkan selama 8 hingga 10 minit. Setelah meneran, biarkan sejuk dan minum 1 jam selepas makan tengah hari dan makan malam.
Sebaik-baiknya, teh ini tidak boleh digunakan oleh wanita hamil, wanita yang menyusu, orang yang mengalami masalah kulit atau pesakit yang mengalami kegagalan buah pinggang.
3. Bunga raya, lemon dan kayu manis
Ini mempunyai daya detoks dan pembersih yang kuat kerana bergabung dengan teh bunga raya, yang meningkatkan fungsi ginjal, dengan jus lemon dan kayu manis, yang mempunyai daya antioksidan yang kuat.
Bahan-bahan
- ½ cawan teh bunga raya;
- Juice jus lemon;
- 1 batang kayu manis.
Mod penyediaan
Masukkan bahan ke dalam cawan dan biarkan selama 1 hingga 2 jam. Kemudian, keluarkan kayu manis dan minum sehingga 2 minuman sehari, sesuai selepas makan.
Kerana mengandungi bunga raya, ia hanya boleh digunakan dengan nasihat perubatan untuk wanita hamil, wanita yang sedang menyusui, penderita diabetes atau yang mempunyai tekanan darah rendah.
Bila perlu mengambil ubat penyucian
Cara terbaik untuk memastikan darah disucikan dengan betul adalah dengan minum 1 hingga 2 liter air sehari, makan makanan seimbang, dengan sedikit lemak dan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran, selain bersenam sekurang-kurangnya 3 kali seminggu.
Walau bagaimanapun, jenis rawatan di rumah ini boleh digunakan setelah beberapa kali "kesilapan" makan, seperti selepas pesta ulang tahun, atau selepas Krismas, dan dapat disimpan selama 3 hari.
