Selepas pembedahan pundi hempedu, sangat penting untuk makan makanan rendah lemak, mengelakkan makanan seperti daging merah, daging asap, sosej dan makanan goreng secara umum. Lama kelamaan, badan menjadi terbiasa dengan pembuangan pundi hempedu dan, oleh itu, mungkin untuk kembali makan secara normal, tetapi selalu tanpa membesar-besarkan pengambilan lemak.
Pundi hempedu adalah organ yang terletak di sebelah kanan hati dan mempunyai fungsi menyimpan hempedu, cecair yang membantu mencerna lemak dalam makanan anda. Oleh itu, tidak lama selepas pembedahan, pencernaan lemak menjadi lebih sukar dan perlu mengubah suai diet untuk mengelakkan gejala seperti mual, sakit dan cirit-birit, membantu usus berfungsi dengan baik tanpa pundi hempedu.
Lihat dalam video petua pakar pemakanan kami mengenai apa yang harus dimakan:
Apa yang perlu dimakan selepas mengambil pundi hempedu
Selepas pembedahan pembuangan pundi hempedu, keutamaan harus diberikan kepada makanan seperti:
- Daging tanpa lemak , seperti ikan, ayam tanpa kulit dan ayam belanda;
- Buah-buahan , kecuali alpukat dan kelapa;
- Sayuran yang dimasak;
- Biji-bijian penuh seperti oat, beras, roti dan pasta utuh;
- Susu skim dan yoghurt ;
- Keju putih , seperti ricotta, pondok dan minas frescal, selain keju krim ringan.
Makan dengan betul selepas pembedahan juga membantu mengurangkan rasa sakit dan ketidakselesaan fizikal, selain memudahkan penyesuaian badan tanpa pundi hempedu. Diet berserat tinggi ini juga akan membantu mengawal cirit-birit dan mencegah sembelit, tetapi adalah normal untuk membuang air besar dalam beberapa hari pertama. Sekiranya cirit-birit berterusan, pilih makanan sederhana, seperti nasi putih, ayam dan sayur-sayuran yang dimasak, dengan sedikit perasa. Lihat lebih banyak petua mengenai apa yang boleh dimakan semasa cirit-birit.
Apa yang harus dielakkan setelah mengeluarkan pundi hempedu
Selepas pembedahan penyingkiran pundi hempedu, elakkan: daging merah, daging asap, daging babi, hati, gizzard, jantung, sosis, sosis, ham, daging kalengan, ikan dalam tin dalam minyak, susu dan produk keseluruhan, dadih, mentega, coklat, kelapa, kacang tanah, ais krim, kek, pizza, sandwic makanan segera , makanan goreng pada umumnya, produk perindustrian yang kaya dengan lemak tepu seperti keropok yang disumbat, makanan ringan yang dibungkus dan makanan siap beku. Selain makanan ini, pengambilan alkohol juga harus dielakkan.
Bagaimana pencernaan kelihatan setelah membuang pundi hempedu
Selepas pembedahan pundi hempedu, tubuh memerlukan tempoh penyesuaian untuk mengetahui cara mencerna makanan kaya lemak dengan baik. Pada mulanya, orang tersebut dapat menurunkan berat badan kerana perubahan dalam diet, yang rendah lemak dan kaya dengan buah-buahan, sayur-sayuran dan makanan keseluruhan. Sekiranya diet sihat ini dijaga, penurunan berat badan dapat ditentukan dan orang itu mula mengawal berat badan dengan lebih baik.
Walau bagaimanapun, kenaikan berat badan setelah membuang pundi hempedu juga biasa, kerana orang itu tidak lagi merasa sakit ketika makan dan mula makan dalam jumlah yang lebih banyak. Di samping itu, pengambilan makanan berlemak yang tinggi juga akan mendorong kenaikan berat badan. Lihat bagaimana pembedahan pundi hempedu dilakukan.
Menu diet selepas penyingkiran pundi hempedu
Menu 3 hari ini hanyalah cadangan makanan yang anda boleh makan selepas pembedahan, tetapi berguna untuk membimbing pesakit berhubung dengan makanannya pada hari-hari pertama selepas pembuangan pundi hempedu.
| Hari 1 | Hari ke-2 | Hari ke-3 | |
| Sarapan pagi | 150 ml yogurt tanpa lemak + 1 roti gandum | 240 ml susu skim + 1 roti coklat dengan keju kotej | 240 ml susu skim + 5 roti bakar keseluruhan dengan ricotta |
| Makanan ringan pagi | 200g gelatin | 1 buah (seperti pir) + 3 keropok | 1 gelas jus buah (150 ml) + 4 biji maria |
| Makan tengah hari | Sup ayam atau 130 g ikan masak (seperti ikan tenggiri) + nasi + sayur masak + 1 buah pencuci mulut | 130 g ayam tanpa kulit + 4 kol sup beras + 2 kol kacang + salad + 150g gelatin pencuci mulut | 130 g ikan bakar + 2 kentang rebus sederhana + sayur-sayuran + 1 mangkuk kecil salad buah |
| Makanan ringan petang | 240 ml susu skim + 4 roti bakar keseluruhan atau biskut maria | 1 gelas jus buah (150 ml) + 4 roti bakar keseluruhan dengan jem buah | 150 ml yogurt tanpa lemak + 1 roti gandum |
Apabila pencernaan bertambah baik dengan pemulihan dari pembedahan, seseorang harus secara beransur-ansur memasukkan makanan yang kaya dengan lemak ke dalam makanan, terutama makanan yang kaya dengan lemak baik, seperti biji chia, biji rami, buah berangan, kacang tanah, salmon, tuna dan minyak zaitun. zaitun. Secara umum, diet normal mungkin dilakukan beberapa bulan selepas pembedahan.
