Kesakitan dada tidak selalu merupakan gejala angina atau infark, dan mungkin berkaitan dengan masalah pernafasan, gas berlebihan, serangan kegelisahan atau keletihan otot, misalnya.
Sakit dada biasanya membimbangkan ketika sangat sengit, ketika bertambah teruk ketika berusaha atau ketika disertai dengan sesak nafas, mual atau keringat sejuk. Jadi, perkara yang paling penting adalah memerhatikan ketika rasa sakit itu timbul, jenis apa dan sama ada disertai dengan gejala lain. Fahami bagaimana membezakan serangan jantung dari jenis kesakitan lain.
Oleh kerana terdapat banyak kemungkinan sakit dada, adalah penting untuk pergi ke hospital setiap kali rasa sakit berlangsung lebih dari 20 minit untuk mereda atau apabila ia bertambah buruk dari masa ke masa, terutamanya apabila gejala lain seperti pening, berpeluh sejuk, kesukaran bernafas, kesemutan di lengan atau sakit kepala yang teruk.
Kami telah menyenaraikan perbezaan antara penyebab utama kesakitan dada, supaya lebih mudah untuk mengenal pasti dan mengetahui apa yang harus dilakukan dalam setiap keadaan:
1. Gas berlebihan
Lebihan gas mungkin merupakan penyebab kesakitan yang paling biasa di kawasan dada dan tidak berkaitan dengan masalah jantung, sering terjadi pada orang yang mengalami sembelit. Pengumpulan gas di dalam usus dapat mendorong beberapa organ perut, akhirnya menimbulkan rasa sakit yang memancar ke dada.
Cara mengenalinya: biasanya rasa sakit yang tajam hilang, tetapi berulang berulang kali, terutamanya ketika membongkok perut untuk mengambil sesuatu dari lantai, misalnya.
Apa yang harus dilakukan: Strategi yang baik adalah mengurut kawasan usus untuk membantu mendorong gas, tetapi anda juga boleh mengambil posisi yang memudahkan penghapusan gas. Selain itu, berjalan kaki selama beberapa minit juga dapat membantu. Dalam kes yang paling rumit, doktor mungkin memberi nasihat penggunaan ubat seperti simethicone, misalnya.
Inilah cara melakukan urut gas perut:
2. Kebimbangan dan tekanan
Kegelisahan, serta tekanan yang berlebihan, menyebabkan peningkatan ketegangan otot di tulang rusuk, selain peningkatan degupan jantung. Gabungan ini menyebabkan sensasi rasa sakit di dada, yang boleh timbul walaupun orang itu tidak merasa tertekan, tetapi mempunyai beberapa perbincangan beberapa saat sebelumnya, misalnya. Ini berlaku paling kerap pada mereka yang sering mengalami tekanan atau menderita sindrom panik dan kecemasan.
Cara mengenal pasti: biasanya disertai dengan gejala lain seperti pernafasan cepat, berpeluh berlebihan, degupan jantung yang cepat, mual dan juga perubahan fungsi usus.
Apa yang harus dilakukan : cuba berehat di tempat yang tenang, minum teh yang menenangkan, seperti valerian, atau melakukan aktiviti riadah, seperti menonton filem, bermain permainan, pergi ke gim atau berkebun. Berikut adalah beberapa petua untuk mengatasi kegelisahan dan tekanan.
3. Sakit otot
Kecederaan otot adalah perkara biasa dalam kehidupan seharian, terutama pada mereka yang pergi ke gim atau melakukan sukan. Walau bagaimanapun, mereka juga boleh berlaku selepas aktiviti yang lebih mudah seperti batuk banyak atau mengambil benda berat. Di samping itu, semasa tekanan atau ketakutan, otot juga boleh menjadi sangat kencang, mengakibatkan keradangan dan kesakitan.
Cara mengenal pasti : itu adalah rasa sakit yang boleh menjadi lebih teruk ketika bernafas, tetapi juga bertambah buruk ketika memutar batang, untuk melihat ke belakang, misalnya. Selain timbul selepas situasi seperti yang dinyatakan di atas.
Apa yang perlu dilakukan : Cara yang baik untuk melegakan kesakitan otot adalah berehat dan menggunakan kompres hangat di kawasan yang menyakitkan. Ia juga dapat membantu meregangkan otot-otot dada dengan meletakkan kedua-dua lengan ke atas dan menarik tangan anda. Fahami bagaimana ketegangan otot berlaku dan apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkannya.
4. Refluks gastroesofagus
Orang yang menderita refluks gastroesofagus dan tidak makan makanan yang mencukupi lebih cenderung mengalami sakit dada yang kerap, kerana ia berkaitan dengan keradangan esofagus yang berlaku ketika asid perut mencapai dinding organ. Apabila ini berlaku, selain pembakaran yang sengit, juga mungkin mengalami sakit dada.
Cara mengenal pasti: dalam kebanyakan kes adalah sakit di bahagian tengah dada (di sternum) yang muncul disertai dengan rasa terbakar dan sakit perut, namun, ia juga dapat muncul dengan sedikit sensasi sesak di kerongkong, yang terjadi akibat kekejangan esofagus , jadi orang itu mungkin mengalami sakit dada ketika menelan.
Apa yang harus dilakukan: minum teh chamomile atau halia, kerana ia meningkatkan pencernaan dan mengurangkan keasidan perut, mengurangkan keradangan esofagus. Di samping itu, anda boleh mengambil garam antasid atau buah. Di luar krisis, diet ringan harus dijaga, misalnya tanpa makanan berlemak atau pedas.
Fahami bagaimana diet untuk orang yang menderita refluks.
5. Ulser perut
Kesakitan yang disebabkan oleh adanya ulser di perut adalah disebabkan oleh keradangan pada dinding organ dan dengan mudah disalah anggap sebagai sakit di jantung, kerana jarak dekat kedua-dua organ tersebut.
Cara mengenal pasti: itu adalah sakit yang terletak di tengah dada, tetapi juga boleh memancar ke sebelah kanan, bergantung pada lokasi ulser. Di samping itu, ia lebih biasa selepas makan dan mungkin disertai dengan rasa kenyang, mual dan muntah.
Apa yang harus dilakukan: ahli gastroenterologi harus diberi nasihat apabila ulser perut disyaki memulakan rawatan yang sesuai dengan pelindung gastrik, seperti Omeprazole, dan untuk mengelakkan komplikasi seperti perforasi. Namun, sementara menunggu janji temu, anda dapat melegakan simptom dengan jus kentang. Lihat beberapa pilihan ubat rumah untuk ulser perut.
6. Masalah pundi hempedu
Pundi hempedu adalah organ kecil yang berada di sebelah kanan perut dan boleh meradang kerana adanya batu atau pengambilan lemak yang berlebihan, misalnya. Apabila ini berlaku, rasa sakit timbul dari sebelah kanan dada yang dapat memancar ke jantung, kelihatan seperti serangan jantung.
Cara mengenal pasti: terutamanya mempengaruhi bahagian kanan dada dan bertambah buruk selepas makan, terutamanya setelah makan lebih banyak makanan berlemak, seperti goreng atau sosej. Selain itu ia juga boleh muncul dengan rasa loya dan rasa kenyang.
Apa yang perlu dilakukan: Elakkan makan makanan berlemak dan minum banyak air. Lihat beberapa lagi petua pemakanan untuk menamatkan kesakitan yang disebabkan oleh pundi hempedu:
7. Masalah paru-paru
Sebelum menjadi gejala masalah jantung, sakit dada lebih sering terjadi pada perubahan yang berlaku di paru-paru, seperti bronkitis, asma atau jangkitan. Kerana bahagian paru-paru terletak di dada dan di belakang jantung, rasa sakit ini dapat dirasakan sebagai jantung, walaupun tidak.
Cara mengenal pasti: orang tersebut mungkin mengalami sakit dada ketika batuk atau bertambah buruk ketika bernafas, terutama ketika menarik nafas dalam-dalam. Anda juga mungkin mengalami sesak nafas, berdehit atau batuk yang kerap.
Apa yang perlu dilakukan: pakar pulmonologi harus berunding untuk mengenal pasti penyebab kesakitan dan memulakan rawatan yang sesuai.
8. Penyakit jantung
Pelbagai penyakit jantung boleh menyebabkan sakit dada, terutamanya angina, aritmia atau infark, misalnya. Walau bagaimanapun, adalah biasa bagi gejala ini untuk disertai oleh orang lain yang menyebabkan doktor mengesyaki penyakit jantung, seperti keletihan berlebihan, sukar bernafas atau berdebar-debar, misalnya. Lihat apakah 8 kemungkinan penyebab sakit jantung.
Cara mengenal pasti: itu adalah rasa sakit yang sepertinya tidak disebabkan oleh salah satu sebab yang dinyatakan di atas dan disertai dengan gejala lain seperti perubahan degupan jantung, berdebar-debar, pembengkakan umum, keletihan berlebihan dan pernafasan yang cepat, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai gejala penyakit jantung.
Apa yang perlu dilakukan: seorang pakar kardiologi harus berunding untuk melakukan pemeriksaan jantung dan mengenal pasti jika ada perubahan yang mungkin menyebabkan rasa sakit, memulakan rawatan yang sesuai.
9. Serangan jantung
Infarksi, walaupun merupakan masalah pertama bagi mereka yang menderita sakit dada, biasanya merupakan penyebab yang jarang berlaku, lebih sering terjadi pada orang dengan tekanan darah tinggi yang tidak terkawal, kolesterol tinggi, diabetes, berumur lebih dari 45 tahun atau perokok.
Cara mengenal pasti : itu adalah rasa sakit yang lebih setempat di bahagian kiri dada, dalam bentuk sesak, yang tidak bertambah baik setelah 20 minit, dan boleh memancar ke salah satu lengan, atau rahang, menyebabkan sensasi kesemutan.
Apa yang harus dilakukan : Sebaiknya cari bilik kecemasan untuk melakukan pemeriksaan jantung, seperti elektrokardiogram, enzim jantung dan sinar-X dada, untuk mengenal pasti jika ada serangan jantung dan mulakan rawatan secepat mungkin. Fahami pilihan rawatan yang boleh dipilih oleh doktor semasa serangan jantung.
Bila hendak berjumpa doktor
Penting untuk mendapatkan bantuan perubatan apabila sakit dada memerlukan lebih dari 20 minit untuk melegakan dan setiap kali rasa sakit itu membimbangkan orang itu. Di samping itu, gejala lain yang mungkin menunjukkan bahawa penting untuk berjumpa doktor termasuk:
- Pening;
- Berpeluh sejuk;
- Muntah dan loya;
- Kesukaran bernafas;
- Sakit kepala yang teruk.
Yang penting ialah orang tersebut meminta pertolongan perubatan setiap kali sakit dada menimbulkan kebimbangan, untuk mengelakkan kemungkinan timbulnya masalah serius.
