Pundi kencing saraf, atau pundi kencing yang terlalu aktif, adalah sejenis ketidaksinambungan kencing, di mana orang itu mempunyai perasaan kencing yang tiba-tiba dan mendesak, yang sering sukar dikawal.
Untuk mengatasi perubahan ini, terdapat teknik fisioterapi dan elektrostimulasi, selain ubat seperti oxybutynin, tolterodine dan darifenacin, misalnya, untuk membantu memulihkan pengecutan otot pundi kencing, yang diresepkan oleh pengamal am atau ahli urologi.
Walau bagaimanapun, terdapat juga alternatif buatan sendiri yang membantu melegakan gejala, seperti latihan khas untuk otot pelvis dan teh herba, seperti rosemary.
Apakah sebab-sebabnya
Pundi kencing yang terlalu aktif disebabkan oleh perubahan dalam pengawetan pundi kencing, yang boleh berlaku disebabkan oleh penyakit neurologi, seperti paraplegia, Parkinson, Alzheimer, strok atau sklerosis berganda, misalnya, atau oleh kerengsaan saluran kencing, oleh jangkitan saluran kencing, perubahan pada mukosa oleh menopaus, barah, kalkulus atau sista kencing.
Perubahan ini menjadikan otot pundi kencing sukar dikendalikan, yang berkontraksi pada waktu yang tidak sepatutnya, sering menyebabkan kehilangan air kencing pada pakaian. Penyakit ini menyerang lebih banyak wanita daripada lelaki, yang menunjukkan, dalam kebanyakan kes, dari usia 60 tahun, yang merosakkan kualiti hidup dan menyebabkan gangguan emosi dan sosial.
Di samping itu, selama kehamilan, sering terjadi gejala inkontinensia, inkontinensia, kerana peningkatan pengeluaran air kencing dalam tempoh ini dan peningkatan tekanan yang diberikan oleh rahim pada pundi kencing, menyebabkan kesukaran untuk dikendalikan. Ketahui bagaimana kehamilan menyebabkan ketidaksinambungan kencing dan apa yang perlu dilakukan.
Gejala pundi kencing yang terlalu aktif
Gejala utama pundi kencing adalah:
- 1. Keinginan mendadak dan mendesak untuk membuang air kecil, tanpa jangkitan saluran kencing Tidak Ya
- 2. Sering membuang air kecil dan dalam jumlah kecil Tidak Ya
- 3. Kesukaran menahan air kencing Tidak Ya
- 4. Bangun lebih dari 1 kali pada waktu malam untuk membuang air kecil Tidak Ya
- 5. Kehilangan air kencing turun setelah mendesak secara tiba-tiba Tidak Ya
- 6. Ketidakselesaan atau kesakitan di kawasan pundi kencing ketika membuang air kecil, tanpa jangkitan kencing Tidak Ya
Selalunya, simptomnya boleh dikaitkan dengan gejala ketidakstabilan tekanan, yang boleh menyebabkan kehilangan air kencing juga ketika melakukan usaha di perut, seperti batuk atau tertawa. Di samping itu, pada lelaki berusia lebih dari 60 tahun, gejala ini juga menunjukkan prostat membesar. Ketahui sebab-sebabnya dan bagaimana merawat prostat yang membesar.
Diagnosis pundi kencing yang terlalu aktif dibuat oleh doktor am atau pakar urologi, dengan memerhatikan gejala dan melakukan pemeriksaan fizikal. Beberapa ujian mungkin diperlukan untuk mengesahkan jenis inkontinensia urin, seperti ultrasound saluran kencing dan kajian urodinamik, yang mengukur tekanan, aliran dan tindakan otot semasa buang air kecil.
Bagaimana rawatan dilakukan
Untuk rawatan pundi kencing yang terlalu aktif, ubat-ubatan digunakan untuk mengurangkan terlalu banyak aktiviti otot pundi kencing, seperti oxybutynin, tolterodine, darifenacin dan fesoterodine, yang diresepkan oleh doktor, yang mungkin juga mengesyorkan penggunaan antispasmodik, seperti buscopan.
Fisioterapi dan elektrostimulasi adalah sekutu penting dalam rawatan, kerana teknik ini memberikan penguatan otot dan pemulihan kawalan otak ke atas organ. Botulinum toxin juga dapat digunakan dan aplikasinya dibuat pada titik-titik tertentu pada pundi kencing yang membantu mengurangkan kontraksi sukarela.
Teknik dan ubat ini membantu menyembuhkan dan mengawal pundi kencing saraf, namun, bergantung pada keparahan inkontinensia atau jika ada kaitan dengan jenis inkontinensia yang lain, hasilnya mungkin lebih sukar dicapai. Ketahui lebih lanjut mengenai pelbagai jenis inkontinensia kencing.
Pilihan rawatan di rumah
Pundi saraf dapat dicegah dan dikurangkan dengan beberapa langkah sederhana dan semula jadi, antaranya adalah:
- Elakkan pengambilan alkohol, kafein dan rokok;
- Menurunkan berat badan, yang membantu mengurangkan tekanan perut pada pundi kencing;
- Setiap kali anda membuang air kecil, kosongkan pundi kencing anda sepenuhnya;
- Lakukan senam pundi kencing khas, seperti latihan Kegel, yang membantu menguatkan otot perut dan mencegah kehilangan air kencing. Ketahui cara melakukan latihan Kegel;
- Mengambil teh dengan ramuan perubatan, seperti adas, rosemary, rosemary-pepper dan mugwort dapat meredakan gejala, kerana ia mempunyai sifat anti-spasmodik.
Di samping itu, mewujudkan kebiasaan menggunakan bilik mandi sebelum anda merasa seperti itu, pada selang waktu yang teratur, dapat membantu mengawal gejala, bermula dari jam ke jam dan meningkatkan masa ketika anda merasa selamat, berusaha mencapai selang waktu antara 3 hingga 12 jam. 6 jam.
Mengawal kegelisahan juga penting untuk mencegah serangan kencing yang tidak berterusan, kerana ia memburuk dan menjadikan kawalan pundi kencing menjadi sukar, memberi anda perasaan untuk selalu kenyang.
