Hiperglikemia dicirikan oleh sejumlah besar gula yang beredar di dalam darah, menjadi lebih biasa pada diabetes, dan dapat diperhatikan melalui beberapa gejala tertentu, seperti mual, sakit kepala dan tidur berlebihan, misalnya.
Lazimnya kadar gula dalam darah meningkat selepas makan, namun ini tidak dianggap sebagai hiperglikemia. Hiperglikemia berlaku apabila beberapa jam selepas makan, terdapat sejumlah besar gula yang beredar, dan mungkin untuk mengesahkan nilai di atas 180 mg / dL glukosa yang beredar beberapa kali sepanjang hari.
Untuk mengelakkan kadar gula darah tinggi, penting untuk menjalani diet seimbang dan rendah gula, yang sebaiknya dibimbing oleh pakar pemakanan, dan melakukan aktiviti fizikal secara berkala.
Mengapa hiperglikemia berlaku?
Hiperglikemia berlaku apabila tidak ada cukup insulin yang beredar di dalam darah, yang merupakan hormon yang berkaitan dengan kawalan glisemik. Oleh itu, kerana penurunan jumlah hormon ini dalam peredaran, gula berlebihan tidak dikeluarkan, yang mencirikan hiperglikemia. Keadaan ini mungkin berkaitan dengan:
- Diabetes jenis 1, di mana terdapat kekurangan sepenuhnya dalam pengeluaran insulin oleh pankreas;
- Diabetes jenis 2, di mana insulin yang dihasilkan tidak dapat digunakan dengan betul oleh tubuh;
- Pentadbiran dos insulin yang salah;
- Tekanan;
- Obesiti;
- Gaya hidup yang tidak menentu dan diet yang tidak mencukupi;
- Masalah di pankreas, seperti pankreatitis, misalnya, kerana pankreas adalah organ yang bertanggungjawab untuk pengeluaran dan pembebasan insulin.
Sekiranya orang tersebut cenderung menghidap hiperglikemia, penting untuk mengawal glukosa darah setiap hari melalui ujian glukosa, yang harus dilakukan pada waktu perut kosong, sebelum dan sesudah makan, selain mengubah tabiat gaya hidup melalui peningkatan tabiat makan dan aktiviti fizikal. Dengan cara itu, adalah mungkin untuk mengetahui sama ada tahap glukosa terkawal atau apakah orang itu menghidap hipo atau hiperglikemia. Ketahui apa yang perlu dilakukan sekiranya berlaku hiperglisemia.
Gejala utama
Penting juga untuk mengetahui cara mengenali gejala hiperglikemia, agar tindakan dapat dilakukan dengan lebih cepat. Oleh itu, penampilan mulut kering, rasa dahaga yang berlebihan, keinginan untuk membuang air kecil, sakit kepala, mengantuk dan keletihan yang berlebihan mungkin menunjukkan adanya hiperglikemia, yang mungkin atau mungkin tidak berkaitan dengan diabetes. Ketahui risiko diabetes anda dengan mengikuti ujian berikut:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
Ketahui risiko anda menghidap diabetes
Mulakan ujian
Jantina:- Lelaki
- keperempuanan
Umur: - Di bawah umur 40 tahun
- Antara 40 hingga 50 tahun
- Antara 50 hingga 60 tahun
- Lebih 60 tahun
Tinggi: m 
Berat Seterusnya : kg 
Pinggang Seterusnya :- Lebih besar daripada 102 cm
- Antara 94 hingga 102 cm
- Kurang daripada 94 cm
Tekanan tinggi: - Ya
- Tidak
Adakah anda melakukan aktiviti fizikal? - Dua kali seminggu
- Kurang dari dua kali seminggu
Adakah anda mempunyai saudara dengan diabetes? - Tidak
- Ya, saudara-mara darjah 1: ibu bapa dan / atau adik-beradik
- Ya, saudara-mara darjah 2: datuk nenek dan / atau paman
