Krioterapi estetik adalah teknik yang menyejukkan bahagian badan menggunakan krim atau alat tertentu untuk memerangi lemak, kelembutan dan selulit yang dilokalkan.
Krioterapi estetik berfungsi kerana, dengan menyejukkan kawasan yang anda ingin tona, otot dan kulit menghabiskan tenaga untuk berusaha mengimbangi perubahan suhu dengan menghilangkan lemak setempat. Walau bagaimanapun, rawatan ini tidak boleh digunakan secara eksklusif untuk menurunkan berat badan, perlu mengikuti diet rendah kalori dan bersenam secara teratur.
Manfaat krioterapi estetik berkaitan dengan peningkatan perbelanjaan tenaga tempatan, kerana dengan menyejukkan kulit dan otot, tubuh bereaksi berusaha memanaskan semula kawasan ini, menurunkan metabolisme, yang menyebabkan pembakaran lemak lokal yang kecil.
Langkah demi langkah krioterapi estetik
Untuk melakukan rawatan ini pada wajah disarankan:
- Basuh muka anda dengan air sejuk;
- Sapukan krim pengelupasan di wajah dan kemudian buang sisa-sisa;
- Luncurkan peralatan mempromosikan sejuk (yang mungkin berbentuk ais batu yang dibalut kain kasa) di seluruh muka dari bawah ke atas;
- Sapukan pelembap hingga selesai.
Untuk melakukan rawatan ini pada badan, langkah-langkah berikut mesti diikuti:
- Mengelupas kulit supaya krim penguras menembusi badan dengan lebih mudah;
- Sapukan krim profesional untuk krioterapi kosmetik yang mengandungi kapur barus, mentol, kafein atau centella Asia, misalnya;
- Lakukan urutan pengurangan di seluruh wilayah atau saliran limfa yang baik;
- Balut kawasan itu agar tetap sejuk, biarkan selama lebih kurang 20 minit.
Anda harus menyimpan krim di kulit anda selama 4 jam dan dalam tempoh ini anda boleh melakukan aktiviti harian dengan normal dan anda juga boleh melakukan latihan fizikal. Selepas waktu ini, anda mesti mandi untuk membuang semua produk.
Untuk hasil yang lebih baik, disyorkan untuk melakukan krioterapi estetik sekurang-kurangnya 3 kali seminggu, pada hari-hari bergantian. Hasilnya dapat dilihat dari minggu ke-3 rawatan.
Apabila krioterapi estetik ditunjukkan
Petunjuk untuk krioterapi estetik termasuk:
- Memperbaiki tona kulit, membantu mengatasi masalah kendur;
- Melawan kedutan dan garis ekspresi apabila digunakan pada wajah;
- Kurangkan lilitan paha, lengan atau juga pinggang.
Cryotherapy boleh dilakukan pada wajah, perut, lengan, sayap, breeches, peha, punggung, tetapi tidak boleh dilakukan di bahagian belakang kerana sangat tidak selesa.
Siapa yang tidak boleh buat
Kontraindikasi termasuk penyakit kulit, seperti urtikaria, misalnya, jangkitan kulit, semasa kehamilan, selepas operasi, penyakit sistem imun, penyakit jantung dan barah. Individu gemuk tidak disarankan untuk melakukan teknik ini, kerana hanya memerangi lemak setempat, bukan berat badan berlebihan. Ini juga bukan pilihan yang baik sekiranya berlaku selulit.
