Perimenopause adalah fasa yang menandakan berakhirnya kehidupan pembiakan wanita dan mendahului menopaus. Ini adalah pendekatan haid terakhir, berusia sekitar 50 tahun, yang berlaku kerana penurunan pengeluaran estrogen.
Gejala Perimenopause
Gejala perimenopause menyebabkan ramai wanita berfikir bahawa mereka sudah menopaus sebelum waktunya, yang utama adalah: haid tidak teratur, panas, berpeluh malam, penurunan libido, masalah kencing, mudah marah, darah tinggi, sakit kepala dan vertigo.
Diagnosis dibuat dengan memerhatikan gejala dan terutamanya oleh kitaran haid yang tidak teratur.
Rawatan Perimenopause
Gejala harus diatasi dengan memakan makanan yang kaya dengan protein dan melakukan senaman secara teratur. Kaedah kontraseptif mesti dipertahankan selama fasa perimenopause, kerana walaupun jarang terjadi, mungkin hamil pada masa ini.
Ramai wanita apabila mereka mengelirukan perimenopause dengan menopaus memulakan penggantian hormon, yang boleh membahayakan kesihatan wanita, kerana perimenopause dapat bertahan selama bertahun-tahun.
Sekiranya anda memasuki menopaus atau memasuki fasa kehidupan ini, lihat bagaimana merasa lebih baik dalam video berikut:
