Batuk kering yang berterusan, yang biasanya memburuk pada waktu malam, walaupun mempunyai beberapa sebab, lebih kerap disebabkan oleh reaksi alergi dan, dalam kes ini, perkara terbaik yang perlu dilakukan adalah melawan alergi, dengan penggunaan ubat antihistamin, seperti Loratadine, sebagai contoh. Walau bagaimanapun, seseorang mesti mengetahui penyebab alergi dan mengelakkan pendedahan kepada penyebabnya.
Sekiranya batuk berlanjutan selama lebih dari 1 minggu, jika bertambah teruk atau disertai dengan tanda-tanda lain seperti kahak tebal, kehadiran darah, demam atau kesukaran bernafas, adalah sangat penting untuk pergi ke hospital atau berunding dengan ahli pulmonologi, doktor keluarga atau doktor umum, untuk mengenal pasti punca dan memulakan rawatan yang paling tepat.
Penyebab batuk kering yang berterusan adalah:
1. Alahan
Alergi terhadap debu, rambut haiwan kesayangan atau debunga bunga, menyebabkan kerengsaan di kerongkong, menyebabkan batuk berlaku sehingga penyebab alergi pernafasan dikenal pasti dan dihilangkan.
2. Refluks gastroesofagus
Refluks gastroesophageal juga boleh menyebabkan batuk kering setelah makan makanan pedas atau sangat berasid. Ketahui lebih lanjut mengenai refluks gastroesofagus.
3. Masalah jantung
Masalah jantung seperti kegagalan jantung, yang menyebabkan cairan menumpuk di paru-paru, juga boleh menyebabkan batuk. Lihat lebih lanjut mengenai kegagalan pernafasan.
4. Rokok dan pencemaran
Penggunaan dan asap rokok dan pencemaran menyebabkan kerengsaan di tekak dan juga dapat merangsang refleks batuk.
5. Asma
Asma menyebabkan gejala seperti sesak nafas, berdehit atau kebisingan ketika bernafas dan batuk, terutama pada waktu malam. Ketahui cara mengenal pasti dan merawat asma.
Penting bagi orang yang mengalami batuk kering dan berterusan meminum banyak air agar tekak sentiasa terhidrasi dan mengelakkan persekitaran kering. Batuk kering dan berterusan juga jarang disebabkan oleh kesan sampingan ubat-ubatan, keadaan psikologi, tekanan dan kegelisahan, kerana beberapa orang mengalami peningkatan kadar pernafasan ketika mereka berada dalam keadaan stres atau kecemasan, yang merangsang batuk.
Orang yang menderita batuk kering yang berterusan harus membuat janji temu dengan doktor umum atau pakar pediatrik supaya dia dapat memerintahkan ujian untuk mengenal pasti penyebab batuk dan menunjukkan rawatan terbaik.
Cara merawat batuk berterusan
Rawatan untuk batuk kering yang berterusan harus disasarkan untuk mengatasi penyebabnya. Sekiranya batuk kering alergi, selain penggunaan ubat yang ditetapkan oleh doktor, penting untuk:
- Minum sekurang-kurangnya 1.5 liter air sehari, kerana air membantu menjaga saluran udara sentiasa terhidrat dan mengurangkan kerengsaan tekak;
- Ambil 1 sudu besar lobak merah atau sirap oregano kira-kira 3 kali sehari. Sirap ini mempunyai sifat antitusif, mengurangkan batuk. Inilah cara membuat sirap ini.
- Minum 1 cawan teh pudina, kira-kira 3 kali sehari. Mint mempunyai tindakan menenangkan, antitussive, mucolytic, expectorant dan decongestant, membantu melegakan batuk. Untuk membuat teh, tambahkan 1 sudu teh daun pudina kering atau segar dalam secawan air mendidih dan biarkan selama 5 minit, kemudian tapis dan minum;
- Ambil ubat untuk batuk kering yang berterusan di bawah bimbingan perubatan, seperti Vibral, Notuss, Antuss atau Hytos Plus, sebagai contoh;
- Elakkan habuk di dalam rumah, kerana sentuhan dengan haiwan dan asap rokok dapat menyebabkan batuk kering yang berterusan.
Kes batuk kering berterusan selama lebih dari 1 minggu memerlukan perhatian lebih, terutama jika individu tersebut menderita asma, bronkitis, rhinitis atau penyakit pernafasan kronik yang lain. Ini boleh memburukkan keadaan dan keperluan mengambil antihistamin atau kortikosteroid.
Lihat pilihan buatan sendiri untuk melawan batuk dalam video berikut:
