Akupunktur adalah terapi yang muncul dari perubatan tradisional Cina dan digunakan untuk mempromosikan kesejahteraan dan merawat pelbagai masalah kesihatan. Teknik akupunktur terdiri daripada menggunakan jarum akhir, laser atau biji mustard ke titik-titik tertentu di badan, yang disebut meridian, di mana ujung saraf, tendon dan serat otot berada.
Penggunaan jarum di meridian bertujuan untuk melepaskan tenaga terkumpul di dalam badan dan agar kesan positif terapi ini dapat dirasakan, perlu mencari profesional yang berkelayakan, yang memiliki pengetahuan tentang teknik akupunktur. Penting juga untuk mengikuti rawatan dan cadangan doktor. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana akupunktur dilakukan.
Akupunktur adalah terapi yang selamat dan keberkesanan tekniknya semakin banyak dikaji, dengan beberapa faedah yang diketahui adalah:
1. Rawatan penyakit pelengkap
Akupunktur boleh digunakan sebagai rawatan pelengkap untuk pelbagai penyakit seperti gastritis, ulser duodenum, rheumatoid arthritis, asma dan perubahan hormon kerana dengan merangsang titik-titik tertentu dalam tubuh ia dapat meningkatkan peredaran darah, mengatur degupan jantung dan merangsang sel pertahanan sel. badan.
Melalui penggunaan jarum halus ke meridian yang betul, aliran tenaga dalam tubuh dapat dilepaskan, memperkuat sistem kekebalan tubuh yang menghasilkan bahan yang melawan penyakit. Ketahui lebih lanjut mengenai perkara utama akupunktur dan organ mana yang merangsang.
2. Mengurangkan kegelisahan dan tekanan
Sesi akupunktur boleh disyorkan oleh psikiatri, psikologi atau ahli akupunktur untuk memperbaiki gejala yang disebabkan oleh kemurungan, kegelisahan dan tekanan. Kekerapan dan tempoh rawatan dengan akupunktur berbeza dari satu orang ke orang lain, bergantung pada gejala dan harus ditunjukkan oleh profesional yang akan melakukan akupunktur.
Agar manfaatnya lebih besar, penting untuk memasukkan aktiviti riadah setiap hari, bersenam, menjalani diet seimbang, mengambil ubat yang ditunjukkan oleh doktor dan mengubah tabiat hidup yang berbahaya bagi kesihatan. Inilah yang perlu dilakukan untuk mengatasi tekanan dan kegelisahan.
3. Penurunan kesakitan kronik
Akupunktur membantu mengurangkan sakit belakang, migrain, kekejangan haid dan mengurangkan kesakitan yang disebabkan oleh fibromyalgia, kerana pengenalan jarum halus pada titik-titik tertentu dalam badan dapat mengaktifkan serat otot dan ini menyebabkan saraf tunjang merangsang otak untuk melepaskan zat-zat, seperti endorfin, yang mengurangkan rasa sakit dan mendorong kelonggaran dan kesejahteraan.
Salah satu teknik yang paling banyak digunakan untuk menghilangkan rasa sakit adalah aurikuloterapi yang terdiri daripada menggunakan jarum ke kawasan telinga yang sangat tepat. Lihat lebih lanjut bagaimana auriculotherapy dilakukan.
4. Melegakan gejala alahan
Perubatan tradisional Cina percaya bahawa alergi disebabkan kerana reaksi sel-sel pertahanan menyebabkan aliran tenaga tubuh berkumpul, menyebabkan gejala yang disebabkan oleh rhinitis, seperti bersin, hidung berair dan gatal-gatal.
Akupunktur membantu memperbaiki gejala ini, kerana melepaskan tenaga yang terkumpul dan merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh yang betul, selain meningkatkan aliran darah. Selalunya, ketika orang tersebut melakukan sesi akupunktur, ini dapat mengurangkan keperluan ubat anti-alergi.
5. Peremajaan kulit
Akupunktur dapat digunakan untuk tujuan estetik, kerana penggunaan jarum halus ke wajah, leher dan kepala dapat merangsang pengeluaran kolagen dan membantu dalam pemulihan dan sokongan otot.
Proses ini dapat meningkatkan penampilan kulit, melicinkan stretch mark dan selulit, serta mengurangkan lemak badan, kerana akupunktur juga bertindak dengan mengurangkan selera makan dan meningkatkan metabolisme tubuh. Walau bagaimanapun, agar akupunktur lebih berkesan, langkah-langkah seperti makan makanan seimbang, minum banyak cecair dan bersenam adalah perlu.
6. Rawatan tambahan terhadap penggunaan rokok, alkohol dan dadah
Penggunaan jarum halus yang dilakukan dalam akupunktur dapat membantu rawatan bagi orang yang ingin berhenti merokok, kerana ini dapat mengurangkan keinginan untuk merokok. Walau bagaimanapun, ia mesti dilakukan oleh profesional yang terlatih, kerana pengenalan jarum halus mesti dibuat di meridian yang sangat spesifik.
Jenis terapi ini juga dapat membantu orang yang menjalani rawatan untuk berhenti menggunakan alkohol secara berlebihan dan ketagihan. Lihat rawatan lain yang ditunjukkan untuk ketergantungan kimia.
Bila ditunjukkan
Akupunktur mesti dilakukan oleh profesional yang berkelayakan dengan catatan profesional dan ditunjukkan untuk sesiapa sahaja yang mengalami gangguan pencernaan, neurologi dan emosi, seperti kegelisahan, tekanan dan kemurungan.
Akupunktur tidak digalakkan untuk orang yang mempunyai penyakit hematologi, terutama berkaitan dengan pembekuan, atau untuk orang yang mengalami alergi terhadap logam. Di samping itu, adalah mustahak orang itu tidak berpuasa sebelum sesi akupunktur atau minum kopi atau teh hitam.
Akupunktur biasanya tidak menimbulkan kesan sampingan, namun, dalam beberapa kes, mungkin terdapat kesan buruk, seperti rasa sakit di tempat jarum diletakkan, pening dan mengantuk, misalnya.
